آمال الحلبي

رحلة نحو إعادة التفكير في الموت والحياة واستمرارية الوعي بعد الموت.

في هذا الكتاب، يكشف بروس جريسون الحائز على دكتوراه في الطب، والأستاذ الفخري في الطب النفسي وعلوم السلوك العصبي، عن الحياة وما بعدها ويشاركنا الدروس التحويلية التي تعلمها على مدى نصف قرن تقريبًا من دراسة تلك التجارب والروايات المياشرة الجذابة.
وإذ تميل ثقافتنا للنظر إلى الموت باعتباره نهاية وعينا، ونهاية وجودنا، وهو احتمال يثير الخوف والقلق لدى الكثير من الناس، تعامل بروس، الخبير والرائد عالميًا في تجارب الاقتراب من الموت، مع هذه التجارب من منظور علمي باعتباره طبيبًا...
سُجّلت حالات تجارب رائعة على عتبة الموت منذ القدم، واليوم يصفها الأشخاص الذين تتوقف قلوبهم لأسباب مختلفة. لقد تجاهل عالم الطب عمومًا "تجارب الاقتراب من الموت" هذه، واصفًا إياها بأنها "حيل للدماغ" أو تفكير بالتمني. ولكن بعد أن بدأ مرضاه في وصف الأحداث التي لم يتمكن من إخفائها، بدأ بروس في التحقيق.
أوضح الدكتور جريسون كيف يمكن للاكتشافات العلمية حول عملية الموت أن تدعم نظرية بديلة. يمكن أن يكون الموت هو العتبة بين أشكال الوعي المختلفة، وليس نهاية... بل مرحلة انتقالية. هذا المنظور الجديد لطبيعة الموت يمكن أن يحول الخوف من الموت الذي يسود ثقافتنا إلى رؤية صحية له باعتباره معلمًا آخر في مسار حياتنا. "ما بعد"، كتاب يتحدانا أن نفتح عقولنا على هذه التجارب وما يمكن أن تعلمنا إياه، ومن خلال القيام بذلك، نوسع فهمنا للوعي وما يعنيه أن تكون إنسانًا..
* * *
"إن كتاب بروس جريسون المذهل الذي طال انتظاره هو مساهمة كبيرة في دراسة ما يحدث عندما نموت، وسيثبت بسرعة أنه كتاب كلاسيكي في دراسات الاقتراب من الموت".
—Raymond Moody, MD, Ph.D., author of Life After Life
"يمثل هذا الكتاب أفضل الاستكشاف العلمي. سيغير الطريقة التي نعيش بها حياتنا".
—Barbara Bradley Hagerty, M.L.S., author of Fingerprints of God
"ما بعد، كتاب محمل بمفاهيم جديدة جديدة ومثيرة وقيمة للغاية مقدمة ببراعة في تنسيق سهل القراءة بشكل ملحوظ. لكل مهتم بالحياة بعد الموت، والعلوم والروحانية، ومعنى الحياة، هذا الكتاب هو كنز من الأفكار والإلهام.
—Jeffrey Long, M.D., author of Evidence of the Afterlife
"انس العلم الممل. هذه قصة بوليسية طبية ستجذب قلبك".
—P. M. H. Atwater, L.H.D., author of: The Rest of the Story

"مرحى لهذا الكشف!"
The Financial Times
***
كاتي ميلكمان، الأستاذة في كلية وارتن في جامعة بنسلفانيا، والحائزة على جوائز عدّة، تكرّس حياتها المهنية لدراسة علم التغيير السلوكي. وهي في هذا الكتاب الرائد تكشف لك عن المسار الذي ثبُتت فعاليته في تمكينك من الانتقال من حيث أنت إلى حيث تريد أن تكون.
يقدّم لك كتاب كيف تتغيّر طرائق استراتيجية مستمَدة من أبحاث المؤلفة، ومن الدراسات العلمية القيّمة التي قام بها مساعدوها، وهم من ذوي الاختصاص البارزين حول العالم، لكي تتعرّف إلى عدد من الصعوبات الشائعة التي تعيق نجاحك في التغيير، ولتتغلّب عليها. ستطّلع عبر الاختبارات ودراسة الحالات، وعبر عدد من القصص الممتعة، كالتالي:
• لماذا للتوقيت المناسب أهمية أساسية في إنجاز التغيير؟
• كيف تحوّل مصادر الإغواء، والمَيل إلى الكسل، إلى عوامل مساعدة؟
إن كنت تصارع لإنجاز نوعٍ من التغيير في حياتك الخاصّة، يقدّم لك كتاب كيف تتغير، خطّة علمية من أجل دعم تقدّمك نحو إنجاز أهدافك، وللاستمرار في المحافظة عليها.
***
"يزخر هذا الكتاب بنصائح عملية تخفّف عنك وطأة الضغوط، وتساعدك في تحسين صحتك العقلية والنفسية، وفي الاستمتاع بحياة أفضل".
الشركة الاعلامية CNN
"إن أردت إتقان استراتيجيّات مبنية على العلم، ومصمَّمة بالطريقة الملائمة لكي تمكّنك من التغلّب على أنواع الصعوبات التي تعيق تقدّمك، أنصحك بقراءة هذا الكتاب الممتع".
Eric Schmidt, former CEO of Google
"يقدّم هذا الكتاب مادّة ضرورية لكل من يطمح إلى تحسين عاداته، أو حياته".
Charles Duhigg, New York Times bestselling author of The Power of Habit
"دليل ثمين جدّا لإنجاز أهدافك المالية والحياتية".
Charles R. Schwab
"كتاب يقوم على الحقائق والبراهين؛ ويزخر بالاستراتيجيات القادرة على تمكينك من القيام بالخيارات الفضلى".
Adam Grant, New York Times bestselling author

الحظ السعيد ليس مجرد فرصة أو مصادفة.. يعتقد الكثيرون منا أن المواقف الفارقة في الحياة والفرص الكبيرة كلها تحدث بالصدفة.. وأنها تحدث خارج نطاق سيطرتنا.. وغالبًا نعتقد بأن الأشخاص الناجحين، وكذلك الشركات والمنظمات، هم ببساطة أكثر حظًا منا.. إنهم محظوظون، هذا ما نعتقده، ولكن هل هذا صحيح؟ أم إن البعض ينجح في خلق الشروط من أجل توفير الفرص واستغلالها بأفضل شكل ممكن؟ كيف يمكن لنا أن نربط بين نقاط حوادث عشوائية تمامًا من أجل تحسين حيواتنا؟

مستفيدًا من علم الأحياء والكيمياء والإدارة وأنظمة المعلومات، ومن خلال أمثلة عن أشخاص في مواقف مختلفة في الحياة، يشرح لنا كريستيان بوش كيف نستفيد من هذه الصدفة. وعندما نتعلم ذلك فإننا نصبح القيمين على إدارة الصدف ولن يعود الحظ بعد ذلك شيئًا يحدث لنا ولا إرادة لنا فيه. سيصبح قوة نستطيع تشكيلها والاستفادة منها.
هذا الكتاب مليء بالأفكار المثيرة والاستراتيجيات المفيدة، ويقدم لنا مخططًا يوضّح كيف يمكن لنا أن نستغل الصدف والفرص في خدمة وتحسين كل جوانب حيواتنا.

في العام 1506 دُعى النحات الشاب مايكل أنجلو من قبل سلطان القسطنطينية كي يصمم جسرًا. وقد وعده السلطان بتخليد ذكراه بالإضافة إلى مكافأة مادية ضخمة. يقبل مايكل أنجلو بهذا العرض ويسافر إلى القسطنطينية حيث ينبهر بجمال تفاصيل عاصمة الإمبراطور العثمانية ويقوم بتصوير وتدوين انطباعاته عن هذا المكان.
هذه الرواية المجمّعة من شظايا تاريخية حقيقية، ممتعة ومشوقة للغاية، وتنبهنا لماذا علينا أن نسرد الحكايات ولماذا يُنيت الجسور وكيف يمكن أن تبدو الأجزاء غير المتوافقة، عندما نراها بعين الحضارة المقابلة، انعكاسًا لبعضها البعض.

لماذا أصبح القلق والاكتئاب ظاهرتين وبائيتين؟
كشف العلماء في أنحاء مختلفة من العالم عن تسعة أسباب لذلك، بعضها بيولوجي، ولكن أبرزها يكمن في طريقة عيش الحياة المعاصرة.
كتاب "إخفاق التواصل" يقدم طريقة تفكير مختلفة اختلافًا جذريًا للتعامل مع هذه الأزمة التي تجتاح عالمنا المعاصر، حيث إننا عندما نفهم الأسباب الحقيقية وراء اكتئابنا سنبدأ في تلمّس الحلول الناجحة لمعالجته.